カリストリー - キャリステニクス：あなたのパーソナライズされたキャリステニクスの相棒
CalistreeはCalistree LLCによって開発されたライフスタイルアプリで、体重運動を利用して筋力、パワー、持久力、柔軟性、バランス、協調性を向上させるための物理トレーニングの形式に焦点を当てています。初心者から上級者までを対象にした包括的なツールとして設計されており、個々のレベル、利用可能な機器、目標に基づいたパーソナライズされたワークアウトを提供します。
Calistreeを使用すると、ユーザーはビデオを通じて1000以上のエクササイズを学ぶことができ、ライブラリは常に拡大しています。アプリでは、ユーザーの特定のニーズに合わせたトレーニングプログラムを生成することも可能で、機器、目標、レベルを考慮に入れています。ユーザーは、重量、カウンターウェイト、弾性バンド、偏心オプション、RPE（知覚される負荷度）、休憩時間を追加することでワークアウトをカスタマイズすることができます。
Calistreeを使用すると、進捗状況を簡単に追跡することができます。ユーザーは個人の記録、エクササイズのマスタリー、経験ポイントを追跡することができます。アプリには、論理的な難易度の進行に従ったスキルツリーもあり、ユーザーは常に挑戦を受け、進歩を遂げることができます。
Calistreeには、ユーザーがターゲットの筋肉、関節、機器、カテゴリー、難易度などに基づいて新しいエクササイズやワークアウトを見つけることができる検索機能も備わっています。さらに、アプリはApple Healthと同期することができ、フィットネスデータをシームレスに統合することができます。
ユーザーはCalistreeをシンプルさと実用性に対して称賛しています。1人のユーザーは「カリステニクスアプリの中で最高。非常にシンプルで実用的です。」とコメントしました。別のユーザーはこれまで出会った中で最高のフィットネスアプリと評価しています。このアプリは、カリステニクスと体重トレーニングの精神を取り入れたことで称賛されています。
Calistreeの基本版は無料であり、時間制限はありません。ユーザーは無制限のワークアウトセッションを楽しむことができます。ただし、Journeys、Locations、Custom exercisesなどの一部の機能には制限があります。アプリには広告も表示されません。すべての機能に制限なくアクセスしたいユーザーには、Proバージョンが月額4.99ドルまたは年間41.88ドルで利用可能です。
Calistreeは、安全で効率的かつ楽しい運動を通じて、長く健康で幸福な人生を促進することに取り組んでいます。詳細については、Calistreeの創設者のインタビューをVoyage Raleigh's Hidden Gemsで読むことができます。また、提供されたリンクを介して利用規約とプライバシーポリシーにアクセスすることもできます。
